Pengapuran tulang belakang merupakan salah satu kelainan pada tulang yang dapat menimpa siapa saja, terutama mereka yang sudah berumur senja. Pengapuran yang terjadi pada tulang dapat membuat penderita mengalami rasa sakit, nyeri, dan kesulitan untuk melakukan aktivitas. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pengobatan bagi mereka yang sudah mengalami pengapuran tulang. Bagaimana cara mengobati pengapuran tulang belakang? Beberapa metode pengobatan yang dapat diterapkan pada penderita pengapuran tulang belakang adalah:
Melakukan pengompresan pada bagian yang mengalami pengapuran merupakan cara mengobati pengapuran tulang belakang yang pertama yang dapat dilakukan. Saat sedang kambuh, kelainan ini dapat membuatĀ tulang terasa sakit dan ngilu, maka penderita dapat mengambil kain dingin atau panas untuk mengompresnya. Kain dicelupkan ke dalam air panas atau dingin, kemudian diperas untuk dihilangkan airnya.
Barulah kain tersebut ditempelkan pada bagian tulang belakang yang sakit. Pengompresan ini dapat menghilangkan nyeri dan pembengkakan yang terjadi pada daerah tulang belakang yang mengalami pengapuran. Air panas digunakan untuk melemaskan otot-otot dan menghilangkan bengkak. Sedangkan air dingin berfungsi untuk menghilangkan rasa nyeri dan kejang otot yang dirasakan.
Cara mengobati pengapuran tulang belakang berikutnya adalah dengan melakukan olahraga yang teratur. Olahraga sangat penting untuk dilakukan karena akan memperkuat sendi dan tulang belakang yang mengalami pengapuran. Jika bagian tersebut menjadi lebih kuat, maka bagian tersebut akan lebih stabil dalam menjalankan tugasnya.
Hal inilah yang dapat menghindari pengapuran yang lebih parah pada tulang belakang. Pilihlah jenis olahraga untuk pengapuran tulang yang memang secara khusus dianjurkan bagi penderita pengapuran tulang. Jangan melakukan olahraga yang akan memberikan beban yang berat pada tulang belakang.
Berat badan menjadi salah satu yang memperparah pengapuran pada tulang belakang. Badan yang memiliki bobot di atas normal akan membuat tulang belakang menanggung beban yang tidak seharusnya. Usahakan untuk menurunkan berat badan jika penderita pengapuran tulang merupakan seseorang yang juga mengalami obesitas. Namun, jika tidak mengalami kegemukan, maka aturlah pola hidup sehat untuk tetap menjaga berat badan yang ideal.
Terdapat beberapa alat bantu yang akan memudahkan aktivitas mereka yang menderita pengapuran tulang belakang. Konsultasikanlah alat bantu yang tepat dengan dokter agar penggunaannya juga sesuai. Alat bantu ini akan mengurangi beban tulang dalam menanggung berat tubuh atau saat melakukan pergerakan.
Salah satu alat bantu yang dapat digunakan oleh penderita pengapuran tulang belakang adalah menggunakan sepatu dengan bantalan khusus. Sepatu dengan bantalan khusus ini akan mengurangi rasa nyeri ketika berjalan ataupun berdiri.
Beberapa dokter akan menyarankan penderita pengapuran tulang belakang untuk melakukan terapi sebagai bentuk pengobatan. Terapi ini secara perlahan akan mengobati pengapuran yang terjadi. Beberapa jenis terapi yang disarankan untuk diakukan adalah:
Beberapa ramuan obat tradisional dapat membantu mengobati pengapuran tulang belakang secara perlahan. Cara ini tentu berbeda dengan cara mengobati pengapuran tulang belakang lainnya dan juga efeknya mungkin tidak akan dirasakan secara langsung.
Butuh beberapa waktu agar efeknya dapat terasa. Namun, ini merupakan salah satu pengobatan yang dianjurkan karena efek sampingnya yang hampir tidak ada. Beberapa ramuan tradisional yang dapat digunakan oleh penderita pengapuran tulang belakang adalah:
Demikianlah yang dapat disampaikan, semoga bisa bermanfaat.
Spondilitis ankilosa yaitu penyakit radang tulang belakang yang mengenai bagian persendian sejak dari atas tulang leher sampai bagian bawah tulang…
Tulang merupakan organ penting dalam tubuh. Maka ketika terjadi kecelakaan yang menyebabkan kelainan pada tulang, akan mempengaruhi kinerja kita dalam…
Tubuh dengan postur yang tinggi merupakan salah satu hal yang didambakan banyak orang agar lebih percaya diri saat berpenampilan. Hal…
Penyakit Legg-Calve-Perthes ialah keadaan di mana frekuensi sirkulasi darah ke metabolisme tulang paha di area persendian pinggul berkurang. Sirkulasi darah yang…
Sindaktili adalah kondisi jari yang menyatu atau tidak ada sela diantara jari dan kondisi jari melekat seringkali disebut sebagai kelainan…
Jari kaki dempet adalah suatu kondisi yang bisa terjadi pada manusia atau bayi baru lahir dan kondisi ini bisa terjadi…