AhliTulang.com

Di antara banyaknya jenis minyak, minyak wijen merupakan salah satu jenis minyak yang bisa menambah rasa gurih dan nikmat di masakan. Tidak hanya minyaknya saja, namun biji wijen juga sering dipakai sebagai topping atau campuran berbagai makanan. Namun pada artikel kali ini akan dibahas mengenai minyak wijen, yang mana tidak hanya bermanfaat di dapur saja tapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan termasuk untuk kesehatan tulang.

Kandungan di dalam minyak wijen berkhasiat untuk menyehatkan sekaligus membantu mencegah macam macam penyakit tulang juga persendian. Nah, di bawah ini akan dibahas lebih jauh mengenai manfaat dan khasiat minyak wijen untuk tulang, seperti berikut ini:

1. Mencegah tulang terserang penyakit

Minyak wijen memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, di mana bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan kekebalan tubuh yang bagus dapat membantu mencegah berbagai penyakit termasuk penyakit tulang, yang dapat disebabkan oleh infeksi seperti munculnya gejala flu tulang karena infeksi dari virus Chikungunya dan lain sebagainya.

2. Memperkuat tulang persendian

Di samping mencegah berbagai macam penyakit ortopedi, minyak wijen juga mempunyai fungsi untuk meningkatkan kesehatan tulang dan sendi. Ada beberapa khasiat minyak wijen untuk tulang dengan beberapa kandungan mineralnya seperti zat fosfor, kalsium dan zinc. Beberapa kandungan tersebut terkenal menjadi nutrisi yang dibutuhkan untuk menguatkan tulang.

3. Mencegah bahaya radiasi

Radiasi memanglah sangat berbahaya bagi kesehatan karena dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan contohnya seperti kanker termasuk kanker tulang. Salah satu khasiat dari minyak wijen dapat membantu upaya pencegahan kanker tulang, dengan kandungan zat antikanker di dalamnya dapat melindungi tubuh dari bahaya radiasi yang bisa merusak DNA dan memicu terjadinya sel tubuh bermutasi.

4. Mencegah pengeroposan tulang

Seperti yang telah dijelaskan di atas, khasiat minyak wijen untuk tulang adalah untuk memperkuat dan menyehatkan tulang. Dengan khasiat ini tentunya dapat membantu pencegahan berbagai penyakit tulang yang disebabkan karena pengeroposan tulang seperti osteoporosis, juga penyakit lainnya seperti rematik atau tulang yang rentan cedera.

5. Mengurangi nyeri dan pegal

Tidak hanya menjadi salah satu makanan yang mengandung kalsium tinggi, minyak wijen juga dapat digunakan untuk pengobatan oles atau urut. Minyak wijen dapat membantu mengurangi ngilu dan pegal yang dialami setelah bekerja dan beraktivitas, untuk membantu pemijatan karena memiliki khasiat dalam membantu melemaskan jaringan otot yang mengalami tegang di sekitar daerah pegal tersebut.

6. Meningkatkan penyembuhan tulang

Khasiat minyak wijen untuk tulang lainnya adalah dapat membantu proses penyembuhan ketika tulang mengalami cedera atau penyakit. Di samping memiliki banyak nutrisi yang diperlukan tulang, khasiat minyak wijen sendiri dapat membantu meningkatkan penyerapan obat atau suplemen yang dikonsumsi, misalnya membantu proses penyembuhan patah tulang pada kaki dan tangan ataupun lainnya.

7. Mengatasi peradangan atau pembengkakan

Minyak wijen juga dapat dimanfaatkan sebagai cara mengobati tulang bengkak atau radang dengan alami. Khasiat ini berasal dari dalam minyak wijen mengandung senyawa anti inflamasi, yang mana dapat meredakan pembengkakan maupun peradangan tulang persendian setelah mengalami cedera. Minyak wijen dapat digunakan untuk oles pijat atau mengompres bagian yang bermasalah begitu saja ataupun dicampur dengan bahan alami lain.

Demikian ulasan tentang berbagai manfaat sekaligus khasiat minyak wijen untuk tulang dan persendian secara alami. Semoga bermanfaat ya.