AhliTulang.com

Obat herbal sakit tulang belakang dapat berasal dari berbagai rempah – rempah dan tanaman yang berkhasiat untuk memperlancar aliran darah sehingga mengurangi nyeri. Sakit pada bagian tulang belakang adalah kondisi yang menyebabkan kondisi dengan sangat tak nyaman. Hal ini karena bagian pada tulang belakang bagian atas hingga bawah akan terasa sangat nyeri. Hal tersebut yang menjadi penyebab jika tubuh kehilangan kemampuan beraktivitas dengan maksimal. Hal ini karena postur tubuh yang buruk. Tubuh tidak akan mampu berolahraga dengan maksimal. Cedera tulang belakang dan cedera sumsum tulang belakang akan mudah menyerang bagian tubuh sehingga menyebabkan rasa sakit. Rasa nyeri yang terjadi membuat keterbatasan dalam bergerak. Dampak yang dirasakan oleh penderita adalah rasa tegang dan kesulitan untuk tidur.

1. Daun Kemangi

Daun kemangi juga memiliki khasiat untuk mengurangi rasa sakit. Daun ini akan meredakan sakit pada tulang belakang. Daun yang memiliki harum yang khas ini sangat mudah ditemukan. Daun ini sangat baik untuk kesehatan karena banyak dikonsumsi sebagai lalaban maupun diolah dengan cara dimasak. Daun ini selain berkhasiat untuk tulang juga memiliki khasiat untuk kesehatan mulut. Herbal alami yang dapat menghilangkan bau mulut. Penggunaan untuk tulang belakang yang nyeri digunakan dengan cara merebus daun kemangi sebanyak 8 hingga 10 lembar dalam 1 cangkir air. Air rebusan didiamkan hingga mendidih. Air yang telah matang ditambah garam secukupnya kemudian diminum. Dosis meminum air daun kemangi adalah sehari dua kali. Penderita harus melakukan dengan rutin agar dapat mengetahui khasiat yang akan dirasakan.

2. Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang memiliki khasiat untuk anti bakteri. Bakteri memiliki efek samping yang harus diwaspadai. Kita harus mengetahui manfaat dan cara penggunaan. Bawang putih ada yang telah disediakan dengan instan berupa minyak bawang putih. Hal ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Penggunaan minyak bawang putih dapat dilakukan dengan menggosok pada bagian tulang belakang yang sakit.

Minyak bawang putih juga dapat dibuat dengan mudah dan praktis. Hal yang harus dilakukan yakni dengan menggunakan minyak kelapa, minyak mustard, dan minyak wijen. Minyak – minyak tersebut dimasak bersama – sama dalam satu wajan. Api wajan yang digunakan adalah api yang kecil. Bawang putih kemudian dimasukan ke dalam wajan sebanyak 8 hingga 10 siung. Kemudian digoreng hingga bawang berwarna kecoklatan. Minyak yang masih panas kemudian disaring. Minyak siap pakai dibiarkan hingga dingin. Jika telah dingin balurkan pada bagian tulang yang sedang sakit. Lakukan hal ini berulang hingga rasa sakit mereda.

3. Jahe

Jahe adalah temu – temuan yang sangat mudah untuk ditemukan. Jahe akan mamp untuk mengatasi berbagai penyakit diantaranya masuk angin. Jahe juga memiliki khasiat untuk meredakan sakit pada bagian tulang belakang. Jahe memiliki manfaat sebagai anti – radang atau anti – inflamasi. Ramuan ini sangat efektif untuk menghangatkan tubuh dan memperlancara aliran darah. Ramuan ini aman dan mudah untuk diterapkan. Jahe dibuat minuman jahe. Minuman jahe dikonsumsi sebanyak 2 hingga 3 kali sehari. Ramuan ini akan meredakan rasa sakit yang diderita. Ramuan jahe juga dapat digunakan dengan cara dioles ke bagian yang merasa sakit. Pengolesan atau pengosokan dilakukan seperti penerapan pada minyak kayu putih.

4. Susu

Susu adalah salah satu makanan dengan sumber protein, kalsium, dan fosfor yang sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Kekuatan tulang akan menjadi baik karena didukung oleh asupan nutrisi yang baik. Kalsium adalah zat yang sangat penting untuk kekuatan tulang. Susu harus rajin dikonsumsi tanpa mengenal batasan usia. Banyak pula makanan dengan kandungan kalsium tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan tulang dan pengobatan sumsum tulang belakang. Kini susu tersedia dalam berbagai rasa untuk anda yang tidak menyukai rasa original. Susu segar akan memberikan khasiat yang lebih baik bagi tubuh. Pengolahan makanan susu juga dapat diterapkan mejadi berbagai makanan. Begitu banyak resep yang mengaplikasikan susu dengan mudah dan praktis.

5. Teh Kamomil

Teh ini tidak hanya dapat mengatasi gangguan depresi dan stres, namun juga sangat bermanfaat untuk sakit yang terjadi pada tulang belakang. Jika anda adalah penderita sakit pada tulang belakang, anda bisa mencoba menyembuhkan penyakit anda dengan menggunakan teh kamomil. Cara menerapkan pengobatan ini adalah dengan diminum. Secangkir teh kamomil akan sangat mampu untuk membantu tubuh menjadi lebih rileks. Tubuh yang rileks akan membuat bagian otot yang terasa nyeri kemudian mereda. Cara membuat teh ini sangat menyenangkan dan sangat mudah. Siapapun bisa menerapkan. Kini juga tersedia dalam kemasan instan. Namun lebih baik membuat dan meracik sendiri untuk mengetahui khasiat yang alami. Bunga kamomil yang dgunakan adalah 1 sendok untuk secangkir air panas. Biarkan selama 10 menit agar teh menjadi dingin. Teh tersebut dapat dikonsumsi denga dosis 1 hingga 3 cangkir dalam sehari. Jika anda mengalami ciri – ciri cedera tulang belakang, dianjurkan untuk konsumsi obat ini.

6. Gandum

Gandum adalah salah satu tumbuhan yang tergolong ke dalam serelia. Tumbuhan ini juga memiliki khasiat dalam meminimalisir nyeri yang terjadi pada tulang belakang. Gandum adalah salah obat sakit tulang belakang yang dapat dibuat sendiri dengan mudah dan diaplikasikan di rumah. Penderita dapat melakukannya dengan berulang -ulang. Cara menggunakan gandum untuk ramuan sakit tulang belakang adalah dengan merendam sebanyak satu genggam gandum semalaman dengan air. Keeseokan harinya rendaman dari gandum dicampur dengan rempah bubuk kuskus dan bubuk ketumbar. Air susu direbus beberapa menit  hingga mengental kemudian di campurkan ramuan tersebut. Ramuan gandum dapat diterapkan selama 2 kali dalam sehari dengan cara diminum.

7. Biji Bunga Poppy

Biji dari bunga poppy juga merupakan obat sakit tulang belakang yang direkomendasikan karena memiliki kemudahan saat pembuatan dan penggunaan. Ramuan ini sangat efektif untuk meredakan sakit pada tulang belakang. Biji bunga poppy kemudian dicampur dengan secangkir mistri atau rock candy. Keduanya memiliki takaran yang sama. Ramuan tersebut dapat dikonsumsi sebanyak dua kali dalam sehari. Konsumsinya 2 sendok teh dengan dicampur satu gelas susu. Penggunaan ini juga dapat diaplikasikan untuk pengobatan sakit tulang belakang tengah.

8. Garam Epsom

Penderita juga bisa menggunakan garam Epsom. Garam ini sangat mudah untuk diaplikan hanya dengan mencampurkannya dengan air panas secukupnya. Garam tersebut kemudian dibuat pasta kental. Penderita kemudian menggunakan handuk bersih untuk merendam pada larutan. Handuk lalu peras dan ditempelkan ke bagian tulang belakang yang merasa sakit.Garam ini juga dapat digunakan untuk mandi dengan cara mencampurkan 2 cangkir garam dalam air mandi anda. Kemudian penderita dapat melakukan perendaman di dalam air tersebut. Air hangat akan membuat tubuh penderita menjadi rileks. Mandi dengan garam ini dapat dilakukan selama setengah jam. Rasa sakit yang diderita pada bagian tulang belakang akan mereda. Cara ini juga dinilai ampuh dan kerap diaplikasikan oleh penderita tulang belakang sakit.

9. Es

Es sudah dketahui sejak dulu dapat meredakan radang tulang belakang. Kompres bagian tubuh dengan suhu dingin menggunakan es. Hal ini adalah salah satu cara alami yang dinilai ampuh. Para penderita dianjurkan untuk mencoba karena cara ini sangat efektif.  Es akan membantu untuk mengurangi rasa nyeri pada tulang belakang. Jika terjadi pembengkakan ini juga akan membantu untuk mengurangi hal tersebut. Cara penerapannnya sangat mudah, yakni dengan menyiapkan kantong plastik kemudian diisi dengan es batu yang sebelumnya telah dihancurkan.

Es tersebut kemudian dibungkus dengan menggunakan handuk. Handuk yang dingin kemudian dikompreskan pada bagian tulang belakang atas (punggung atas) hingga tulang belakang bawah (tempat tulang ekor dan pinggang) yang terasa nyeri. Hal ini dapat dilakukan terus – menerus namun tidak berlebihan dan mengganggu peredaran darah. Hal ini dilakukan pengulangan untuk mengurangi rasa sakit yang dirasakan oleh penderita.  Pengompresan dilakukan kurang lebih satu jam setengah.

10. Minyak Herbal

Minyak herbal adalah salah satu alternatif yang menjadi andalan saat ada bagian anggota tubuh dilanda rasa sakit. Minyak ini dapat mengurangi rasa sakit pada bagian tulang dan otot. Banyak jenis minyak yang dapat dipilih dan dibeli dengan harga beragam. Minyak – minyak ini akan memberikan kehangatan dan membuat tubuh segera menjadi lebih rileks. Peredaran darah di dalam tubuh menjadi lancar. Penggunaan minyak ini dapat diolesdan digosok dengan perlahan. Ada banyak jenis minyak yang dapat ditemui di toko herbal maupun di apotik terdekat. Minyak tersebut adalah minyak kelapa, minyak zaitun, minyak almond dan minyak kayu putih. Minyak yang akan digunakan dapat pula dipanaskan terlebuh daluhu, namun jangan terlalu panas. Saat minyak telah hangat dipijatkan pada area yang sakit dengan lembut dan hati – hati agar tidak ada cedera lebih parah maupun sakit yang semakin parah.

Jika penggunaan obat herbal belum mampu mengatasi rasa sakit yang terjadi sebaiknya segera konsultasi dengan dokter. Hal ini akan sangat berguna untuk mengetahui sejauh mana tingkat keparahan yang diderita oleh pasien. Pada tahap awal dokter akan memberikan obat penghilang rasa sakit. Pada obat pereda rasa sakit sangat mudah di temukan di apotik terdekat. Penggunaan obat ini sebainya mendapat konsultasi dari dokter dan apoteker. Obat sakit tulang belakang pereda nyeri akan membuat tubuh mengurangi rasa sakit pada tulang belakang. Obat ini memang bukan merupakan obat herbal, namun khasiatnya akan berguna dengan konsultasi terlebih dahulu pada tenaga medis. Perhatikan dosis dan lama penggunaan.

Kandungan obat non herbal yang digunakan biasanya mengandung berbagai zat yang dapat mengurangi rasa nyeri, dan beberapa aktivitas lainnya sebagai berikut:

1. Paracetamol
2. Obat antidepresan
3. Kodein
4. Ibuprofen
5. Berenang
6. Yoga
7. Operasi
8. Terapi Tulang
9. Berdiri Duduk Tegak
10. Menghidari Rokok/Stop Merokok

Banyak aktivitas yang juga dapat membantu proses penyembuhan diantaranya berenang. Berenang adalah salah satu terapi alami yang dapat dilakukan. Aktivtas ini  akan sangat membantu dalam mengatasi rasa sakit pada tulang yang dirasakan. Bagian tulang belakang akan mudah untuk disembuhkan dengan terapi fisik yang tepat. Berenang sangat baik untuk melatih kekuaan pada otot dan tulang belakang.