AhliTulang.com

Spasme otot merupakan suatu kondisi dimana muncul rasa tegang dan kuat seperti tertarik secara tiba-tiba, mirip seperti kram otot. Biasanya kondisi spasme otot ini muncul secara tidak disadari, yang bisa mengenai semua jenis otot manusia baik otot polos, otot lurik maupun otot jantung. Pada umumnya kondisi spasme otot ini tidak membahayakan dan tidak perlu mendapatkan penanganan obat spasme otot, namun bisa menimbulkan rasa nyeri, tegang dan kuat pada otot yang mengalami. Ada berbagai penyebab spasme otot seperti penggunaan otot berlebihan, dehidrasi, terjadinya gangguan pada syaraf atau gangguan keseimbangan ion di dalam tubuh.

Pada umumnya spasme otot ini menyerang pada bagian tubuh yang sering digunakan untuk beraktivitas yaitu seperti kaki, jari kaki, betis namun juga dapat terjadi spasme otot pinggang atau leher. Masyarakat awam lebih mengenal spasme otot sebagai kram otot, karena sensasi otot berkedut dan seperti tertarik yang muncul dengan tiba-tiba. Selain pada otot daerah tulang, spasme otot juga dapat terjadi di otot jantung yang dapat membuat rasa nyeri di dada mirip dengan serangan jantung. Spasme otot juga dapat terjadi ketika wanita mengalami menstruasi, karena otot yang berada di dinding rahim. Pada artikel kali ini akan dibahas mengenai beberapa obat spasme otot dan penanganan yang bisa dilakukan sebagai cara mengatasi spasme otot secara alami maupun secara medis.

• Dibiarkan saja, karena gejala yang timbul seperti nyeri dan tegang biasanya hanya sebentar saja dan bisa hilang dengan sendirinya setelah beberapa menit.
• Kompres hangat, beberapa kali dalam sehari pada bagian yang mengalami kaku pada persendian sehingga otot yang mengalami spasme dapat menjadi lebih rileks.
• Pemijatan atau peregangan, contohnya dengan menggerakkan leher secara memutar, mengangkat posisi kepala lebih tinggi dan memijat-mijat ringan bagian yang ngilu seperti ngilu pada lutut akibat spasme otot.
• Mengoleskan balsem, pada bagian otot yang mengalami spasme untuk meredakan ketegangan yang terjadi.
• Kortikosteroid, yaitu obat spasme otot yang digunakan untuk meredakan peradangan dan pembengkakan yang terjadi pada otot.
• Anti depresan, yang biasanya digunakan untuk mengatasi rasa nyeri kronis dan penggunaannya harus diawasi karena dapat menimbulkan efek samping tertentu.
• Antikonvulsan, biasanya digunakan untuk mengatasi kejang dan dapat digunakan untuk meredakan nyeri saat spasme otot.
• Injeksi, jika dengan obat-obatan tidak bisa menangani nyeri pada sendi dan otot dengan maksimal.

Dari beberapa obat spasme otot di atas, dapat diketahu bahwa ada sebagina penanganan yang juga dapat digunakan sebagai obat kram kaki dan tangan secara alami. Sedangkan penggunaan obat medis, sebaiknya digunakan berdasarkan anjuran dari dokter agar tidak membahayakan kesehatan dari efek samping yang bisa saja ditimbulkan. Kondisi spasme otot yang dapat menyebabkan tulang terasa ngilu dan pegal tentunya bisa dicegah, yaitu dengan beberapa cara berikut ini:

• Melakukan pemanasan dan pendinginan, sebelum dan sesudah berolahraga.
• Menyempatkan melakukan peregangan selama beberapa menit, di sela-sela aktivitas yang dilakukan.
• Memakai sepatu yang nyaman saat melakukan aktivitas.
• Memastikan asupan air putih terpenuhi, karena dehidrasi dapat menjadi penyebab tulang ngilu.
• Menjaga pola makan dengan banyak mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.
• Berolahraga secara teratur, untuk melatih otot dan menjaga kesehatan otot.

Demikian informasi yang dapat disampaikan mengenai beberapa obat spasme otot baik secara alami maupun secara medis. Semoga bermanfaat.