AhliTulang.com

Tulang tangan mengalami linu atau nyeri pastinya akan mengganggu dan membuat tidak nyaman ketika mengerjakan sesuatu. Penyebab tulang tangan ngilu sering terjadi dapat karena beberapa hal misalnya seperti keseleo, dampak setelah patah tulang, rematik, osteoporosis dan lain sebagainya. Untuk mengatasinya, selain menggunakan pengobatan kimia dapat dicoba menggunakan obat tulang tangan linu dengan bahan alami seperti berikut:

1. Daun sirih dan serai

Kombinasi dari daun sirih dan serai dapat digunakan untuk mengobati linu, karena mengandung anti bakteri dan anti inflamasi. Caranya adalah dengan menggunakannya untuk berendam atau mandi dengan campuran air rebusan daun sirih dan serai.

2. Daun sirsak

Daun sirsak selain mengandung zat anti kanker, juga mengandung zat anti inflamasi yang berkhasiat meredakan linu pada tangan. Cukup dengan mengkonsumsi air rebusan daun sirsak sebelum tidur secara rutin, penyebab tulang ngilu-ngilu dan sakit akan mereda.

3. Bangle

Bangle dapat digunakan untuk obat tulang tangan ngilu, karena memiliki manfaat untuk meredakan nyeri dan radang tulang tangan. Caranya dengan merebut potongan bangle yang telah dibersihkan, lalu diminum dua kali sehari secara rutin agar linu cepat hilang.

4. Jahe

Salah satu cara untuk meredakan tulang terasa ngilu dan pegal adalah dengan mengkonsumsi air jahe. Selain hangat, air jahe memiliki efek relaksasi yaitu dapat membantu meregangkan tulang dan otot yang kaku, linu dan pegal.

5. Daun ganda rusa dan akar sembung

Dengan mengkonsumsi ramuan dari cmpuran daun ganda rusa dan akar sembung, dapat mengurangi rasa linu dan nyeri pada pergelangan tangan. Ramuan ini juga cocok dikonsumsi untuk mengurangi sakit persedian tulang lain.

6. Beras kencur

Jamu beras kencur dapat meredakan pegal linu dan bisa membantu metode penyembuhan patah tulang pergelangan tangan. Dengan rutin mengkonsumsi beras kencur dapat membantu mengatasi nyeri, tegang dan ngilu pada tulang persendian.

7. Jeruk nipis dan kayu manis

Minuman dari campuran jeruk nipis dan kayu manis juga dapat digunakan untuk obat tulang tangan linu. Bisa ditambahkan dengan madu, minuman ini bisa melemaskan otot dan persendian tangan yang kaku dan linu.

8. Daun pandan

Daun pandan memiliki khasiat anti inflamasi, sehingga bisa digunakan untuk menyembuhkan tulang tangan linu maupun bagian tubuh lain seperti ngilu pada lutut. Cukup dengan menghaluskan daun pandan dan minyak kelapa murni, lalu dioleskan pada daerah yang linu.

9. Temulawak

Minuman pegal linu untuk tulang tangan lainnya adalah campuran temulawak, madu, gula merah dan kuning telur. Mengkonsumsi minuman temulawak ini dapat meredakan linu apalagi jika dikonsumsi setelah beraktivitas seharian.

10. Lemon dan garam inggris

Selain dapat digunakan sebagai obat tulang tangan linu, campuran lemon dan garam inggris juga bermanfaat sebagai cara melemaskan otot tangan setelah patah tulang. Caranya dengan mengoleskan campuran lemon dan garam inggris pada bagian yang terasa linu, nyeri atau mengalami bengkak.

11. Lidah buaya

Daging lidah buaya dapat digunakan untuk mengatasi linu dan nyeri akibat tulang tangan mengalami radang atau bengkak. Selain itu lidah buaya juga dapat digunakan untuk menyembuhkan jari tangan sakit dan kesemutan. Cara menggunakannya adalah dengan menghaluskan daging lidah buaya sampai lembut lalu dioleskan pada daerah linu sambil dipijat-pijat pelan.

Demikian informasi mengenai beberapa obat tulang tangan linu alami yang bisa dicoba di rumah, semoga bermanfaat.