AhliTulang.com

Kencur merupakan salah satu bumbu dapur yang kaya akan manfaat baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Selama ini, kencur sering digunakan sebagai jamu penambah nafsu makan. Selain itu ternyata kencur juga memiliki kegunaan untuk mengatasi macam-macam penyakit tulang seperti radang atau nyeri pada persendian tulang.

Penyakit persendian tulang ini memang kerap terjadi pada kebanyakan orang, yang biasanya muncul dengan rasa sakit yang amat pada sendi dan terkadang membuatnya sulit untuk digerakkan. Khasiat kencur untuk tulang adalah karena memiliki kandungan kurkumin. Kurkumin merupakan salah satu zat anti inflamasi (anti radang) yang dapat mengatasi sakit pada persendian tulang. Nah, beberapa manfaat kencur untuk kesehatan tulang antara lain adalah:

1. Mencegah infeksi pada tulang

Kencur memiliki kandungan anti septik yang dapat mencegah terjadinya infeksi. Infeksi pada tulang dapat terjadi karena serangan bakteri atau virus. Infeksi dapat terjadi ketika kulit sekitar tulang mengalami luka atau ketika mengalami bengkak. Contoh penyakit akibat infeksi virus pada tulang adalah paget tulang. Sehingga khasiat kencur untuk tulang dapat digunakan sebagai cara mengobati penyakit paget secara alami. Penyakit infeksi pada tulang ini sangat berbahaya, karena tidak hanya menyerang tulang namun juga bisa menyerang sistem lain pada tubuh manusia misalnya sistem pendengaran.

2. Mengatasi radang sendi

Khasiat kencur untuk tulang adalah untuk mengurangi radang pada persendian tulang. Radang pada sendi akan menjadi penyebab tulang ngilu-ngilu dan sakit yang amat sangat. Kurkumin memiliki peran sebagai zat anti radang yang dapat digunakan sebagai cara meredakan dan cara mengobati radang sendi pada tulang. Radang sendi dapat terjadi ketika otot persendian mengalami lelah setelah melakukan aktivitas yang terlalu lama atau terlalu berat. Kencur dapat mengurangi radang sendi dengan melemaskan otot-otot yang mengalami lelah agar kembali rileks dan tidak menyebabkan radang sendi.

3. Menurunkan risiko rematik

Sendi kaku saat bangun tidur merupakan salah satu gejala penyakit rematik yang sangat wajar dan biasa terjadi. Kondisi ini akan sangat menghambat segala rutinitas yang dilakukan karena terjadi pada pagi hari, dimana segala aktivitas berawal. Untuk mengatasi kondisi tersebut, Anda dapat memanfaatkan khasiat kencur untuk tulang yang mengalami kaku saat digunakan untuk bergerak. Konsumsi kencur dengan cara membuat ekstraknya secara rutin dapat mencegah terjadinya tangan kaku tidak bisa digerakkan karena rematik. Selain itu, sekarang juga telah banyak toko herbal yang menyediakan kapsul berisi bubuk kencur untuk memudahkan Anda mengkonsumsi kencur.

4. Menyembuhkan bengkak

Tulang yang mengalami peradangan biasanya akan mengakibatkan bengkak di daerah sekitarnya. Khasiat kencur untuk tulang dapat digunakan untuk meredakan bengkak yang dialami. Cara mengobati tulang bengkak dengan menggunakan kencur adalah dengan cara menumbuk kencur. Kencur dapat dicampur dengan sereh dan beras, lalu ditumbuk hingga halus. Setelah itu, hasil tumbukan tersebut dapat dioleskan pada bagian yang bengkak. Untuk hasil yang cepat dan maksimal, lakukan perawatan bengkak dengan menggunakan kencur ini secara rutin setiap hari.

Banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari kencur untuk merawat dan mengobati tulang yang sakit. Selain mengkonsumsi kencur, untuk pencegahan yang lebih maksimal perlu diiringi dengan melakukan olahraga secara rutin dan kurangi aktivitas yang terlalu berat. Sehingga dapat meminimalisir terjadinya sakit pada tulang. Demikian ulasan mengenai khasiat kencur untuk kesehatan tulang. Semoga bermanfaat.