Sponsors Link

8 Cara Menyembuhkan TMJ Secara Tradisional dan Medis

Sponsors Link

Apa itu TMJ? Mungkin sebagian dari anda sedang bertanya-tanya tentang ini dan mengapa seseorang harus mencari Cara Menyembuhkan TMJ. Mungkinkah ini adalah penyakit yang tergolong kronis? Semua itu akan di jelaskan dalam kesempatan kali ini. TMJ adalah kepanjangan dari temporomandibular joint syndrome, yang merupakan dua sendi terletak pada rahang tepat di dekat telinga.

Sendi yang bersama otot serta ligamen membuka dan menutup rahang untuk berbicara, makan, dan menelan. Temporomandibular joint syndrome (TMJ) yakni suatu penyakit umum yang terjadi dengan disertai sakit di sekitar sendi dan otot rahang yang mengontrol kunyahan. Sakit ini dipicu oleh malfungsi sistem otot, ligamen, disk, dan juga tulang.

Lalu seberapa umum penyakit ini terjadi dan menyerang pada manusia? Bahwa TMJ tidak hanya menyerang wanita saja atau pria saja, tetapi keduanya. Baik pria ataupun wanita dapat menderita TMJ. Akan tetapi, kebanyakan orang dengan sindrom ini justru perempuan yang sedang dalam masa pubertas dan menopause. Bisa di bilang bahwa wanita mempunyai persentase lebih besar di bandingkan pria. Adapun tanda serta gejalanya adalah sebagai berikut:

Adapun gejala paling umum yang akan di alami yakni memang sedikit sakit pada pelipis dan sepanjang rahang bawah. Rasa sakit juga dapat muncul pada saat mengunyah, gemeretuk saat seseorang membuka mulut dan rahang tidak dapat sepenuhnya terbuka. Gejala lainnya juga termasuk sakit kepala, telinga, mulut dan wajah, serta telinga berdenging. Cara Menyembuhkan TMJ cukup banyak sekali dan bervariasi, akan tetapi berikut ini bisa anda terapkan:

  1. Jaw Rest

Cara untuk menyembuhkan kondisi TMJ adalah Jaw Rest atau disebut juga dengan istirahat rahang. Pasien dianjurkan untuk menghindari mengunyah makanan seperti permen karet atau makan makanan yang keras, kenyal (chewy) dan garing (crunchy), seperti sayuran mentah, permen-permen atau kacang-kacangan yang sifatnya keras.

Selain itu, hindari pula makanan yang membuat mulut harus membuka lebar seperti hamburger dan lain sebagainya. Untuk hal ini juga sangat dianjurkan untuk dilakukan ketika Anda mengalami nyeri di tulang rahang. Alangkah lebih baik kita mengkonsumsi makanan yang lembut dan berukuran kecil saja seperti bubur dan semacamnya hingga kondisi benar-benar membaik.

  1. Terapi Panas dan Dingin

Cara kedua juga bisa dengan melakukan terapi panas dan dingin. Fungsi dari terapi ini sangat berguna untuk membantu mengurangi tegangan dan spasme otot-otot. Sangat baik juga digunakan pada luka atau trauma sendi rahang, Kompres dingin (cold packs) yang dapat membantu meringankan sakit.

Mengenai spasme otot sendiri, ini merupakan kejadian yang tidak bisa dilihat dari luar tapi rasa sakitnya cukup hebat, oleh karena itulah Anda harus benar-benar memperhatikan penyebab spasme otot dan cara mengatasi spasme otot sehingga bisa melakukan penanganan yang tepat dan cepat ketika masalah tersebut terjadi pada Anda maupun orang sekitar.

  1. Obat-obatan

Obat juga perlu menjadi komponen dalam kesehatan seseorang. Sama seperti kondisi TMJ, bahwa obat juga menjadi cara dalam menyembuhkannya. Obat seperti anti peradangan aspirin, ibuprofen (Advil dan lainnya), naproxen (Aleve dan lainnya), atau steroids bisa membantu mengontrol peradangan anda. Ketika Anda mengalami peradangan tulang, berikut pantangan radang sendi tulang yang wajib dihindari supaya pengobatan bisa dilakukan lebih maksimal.


  1. Terapi Fisik

Langkah penyembuhan lainnya adalah dengan terapi fisik. Proses pembukaan dan penutupan rahang secara pasif, pijat dan stimulasi listrik dapat membantu mengurangi sakit dan meningkatkan batasan pergerakan serta kekuatan dari rahang itu sendiri. Untuk terapi fisik ini sendiri banyak sekali manfaatnya, diantaranya yakni bisa digunakan sebagai terapi untuk penderita osteoarthritis, terapi penyempitan tulang belakang, terapi skoliosis, dan lain sebagainya.

  1. Managemen Stres

Mampu mengenali suatu faktor pemicu stres, konsultasi psikologi, serta obat-obatan dapat membantu mengurangi tegangan otot. Respon balik dari pasien atau biofeedback bisa membantu pasien untuk mengenali waktu-waktu dari aktivitas otot yang telah meningkat dan spasme serta menyediakan metode-metode yang guna membantu mengontrol mereka.

  1. Terapi Occlusal

Terapi lain yang bisa di jadikan Cara Menyembuhkan TMJ adalah occlusal. Pada dasarnya suatu alat acrylic yang dirancang sesuai pesanan dapat dipasang pada gigi-gigi, ditetapkan untuk malam hari yang akan tetapi mungkin dibutuhkan sepanjang hari. Langkah ini akan bertindak untuk mengimbangi gigitan serta mengurangi dan atau mengeliminasi retakan pada gigi.


  1. Koreksi Kelainan Gigitan

Sedangkan terapi lainnya seperti koreksi gigi seperti orthodontics, mungkin memang diperlukan untuk mengkoreksi gigitan yang timbul secara abnormal. Restorasi gigi ini akan membantu menciptakan suatu gigitan yang lebih stabil. Penyesuaian dari bridges juga crowns bertindak dalam memastikan kesejajaran yang tepat dari gigi-gigi.

  1. Operasi

Langkah bedah atau operasi di indikasikan pada kasus-kasus bilamana terapi medis telah gagal. Ini dilakukan sebagai jalan terakhir dan cara mutakhir. TMJ arthroscopy, ligament tightening, restrukturisasi rahang atau joint restructuring, sampai dengan penggantian rahang (joint replacement) dipertimbangkan pada kebanyakan kasus yang terjadi.

Untuk langkah ini, sebaiknya melakukan konsultasi dengan dokter yang ahli dalam bidangnya. Hanya saja biaya untuk melakukan operasi memang lebih mahal dari perawatan lain. Namun cara ini memang di anggap lebih efektif dan penanganan mutakhir. Kejadian parah lainnya pada rahang yang mungkin memerlukan operasi sebagai langkah terakhir diantaranya yakni cara mengatasi tulang rahang bergeser dan penyembuhan patah tulang rahang.

Selain beberapa cara di atas, menjaga kesehatan juga di perlukan dalam hal apapun serta gaya hidup. Oleh karena itu dalam melakukan atau bertindak apa saja sebaiknya lebih berhati-hati. Demikian cara menyembuhkan TMJ yang telah di sampaikan, semoga bermanfaat.

Sponsors Link
, , , , , ,




Post Date: Wednesday 22nd, August 2018 / 23:16 Oleh :
Kategori : Pengobatan