6 Khasiat Kunyit untuk Nyeri Sendi Tanpa Efek Samping

Kunyit atau Curcuma longa adalah rempah yang sangat mudah ditemukan, karena biasanya digunakan sebagai bumbu dapur. Selain itu kunyit juga biasa digunakan sebagai jamu, misalnya untuk obat tradisional flu tulang atau untuk meredakan nyeri saat haid. Tidak hanya itu, ternyata khasiat kunyit juga bisa digunakan untuk mengobati nyeri sendi atau osteoarthritis. Khasiat kunyit untuk nyeri sendi ternyata juga telah digunakan untuk obat tradisional osteoarthritis alami dan obat tradisional patah tulang  sejak dulu.

Nyeri pada persendian disebabkan karena terjadi kerusakan pada tulang rawan yang berfungsi untuk melindungi sendi. Apabila tulang rawan rusak, tulang-tulang di sekitar sendi akan mengalami pergesekan. Hal ini dapat menyebabkan tulang mengalami kerusakan atau cedera, sehingga dapat membuat sendi mengalami peradangan dan menjadi penyebab tulang bunyi kretek.

Beberapa penelitian membuktikan, penggunaan kunyit untuk meredakan nyeri sendi lebih efektif dibandingkan dengan pengobatan dengan bahan kimia. Selain lebih alami, efek yang dihasilkan kunyit bertahan lebih lama dari efek obat kimia. Berikut ini adalah khasiat kunyit untuk nyeri sendi:

1. Kandungan curcumin di dalam kunyit berfungsi sebagai zat anti radang. Dengan zat anti radang ini, kunyit berkhasiat untuk mengurangi rasa sakit atau ngilu yang timbul saat nyeri sendi.
2. Curcumin juga akan mengurangi timbulnya rasa ngilu yaitu dengan cara mengendalikan zat protein yang bisa menyebabkan terjadinya nyeri pada sendi.
3. Kandungan curcumin juga akan membantu menurunkan kadar histamin pada tubuh. Kandungan curcumin juga dapat membantu memicu produksi hormon dalam tubuh yang berfungsi untuk meredakan peradangan pada sendi.
4. Selain berkhasiat sebagai anti radang, kunyit juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Khasiat kunyit untuk nyeri sendi dengan kandungan antioksidannya akan membantu memperkuat tulang terutama tulang rawan dan meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga nyeri sendi dapat dicegah.
5. Kandungan antioksidan juga akan menetralisir bahan kimia yang masuk ke dalam sistem peredaran di dalam tubuh. Dengan begitu, terjadinya kerusakan pada sel yang sehat dalam tubuh dapat dicegah.
6. Antioksidan juga berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel sehat, penurunan sistem imun dan menyebabkan timbulnya nyeri sendi.

Ramuan tradisional untuk nyeri sendi salah satunya adalah ramuan kunyit. Untuk mendapatkan khasiat kunyit untuk nyeri sendi, Anda dapat membuat ramuan kunyit sendiri di rumah. Cara membuat ramuan kunyit adalah:

• Rebus sesendok bubuk kunyit di dalam satu liter air.
• Setelah mendidih dan matang, matikan api lalu angkat air kunyit.
• Minum air kunyit ketika sudah hangat atau dingin.

Meminum ramuan air kunyit secara langsung adalah salah satu cara mengobati radang sendi. Namun jika Anda tidak suka meminum air kunyit begitu saja, Anda bisa menambahkan bubuk kunyit ke dalam makanan seperti sereal atau lauk pauk. Opsi lain adalah dengan mencampur bubuk kunyit dengan herbal lain seperti madu, jahe atau yang lainnya. Dengan mengkonsumsi ramuan kunyit secara teratur dan sesuai dosis yang dianjurkan yaitu dua kali dalam sehari, khasiat kunyit untuk nyeri sendi akan terasa paling tidak 8 minggu setelah mengkonsumsi. Tidak hanya itu, ramuan ini juga akan menyembukan macam-macam penyakit tulang lainnya tanpa efek samping.

Namun jika Anda tidak ingin repot membuat ramuan kunyit sendiri, kini telah banyak kunyit dalam bentuk kapsul dan tablet yang bisa didapatkan di toko herbal. Pastikan Anda mengkonsumsi kapsul dan tablet kunyit ini sesuai anjuran tabib atau dokter Anda. Semoga bermanfaat.