10 Khasiat Minyak Zaitun Untuk Radang Sendi yang Berkhasiat Ampuh

Arthritis atau radang sendi merupakan suatu kondisi berupa terjadinya peradangan atau inflamasi pada persendian dengan gejala dan ciri-ciri radang sendi yang menimbulkan rasa nyeri dan sakit persendian lutut dan sendi-sendi lainnya, rasa kaku dan sulit untuk bergerak serta beraktivitas. Penyakit rada sendi pada umumnya sering menyerang seseorang saat telah berusia lanjut namun saat ini banyak juga yang telah menderita radang sendi ini saat usia muda.

Radang sendi sendiri juga terbagi ke dalam banyak kategori yang membedakannya dan bisa menyerang banyak persendian yang ada di dalam tubuh. Rasa nyeri biasanya juga terdapat pada beberapa persendian seperti  radang sendi bahu lengan,  jari tangan, lutut dan sendi-sendi lainnya. Dan salah satu penyebab nyeri sendi lutut adalah karena pengapuran sendi dan kegiatan yang berlebihan. Namun kini sudah ada cara mengobati radang sendi menggunakan ramuan tradisional untuk nyeri sendi. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan khasiat minyak zaitun untuk radang sendi yang telah dikenal banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Di dalam minyak zaitun terkandung banyak senyawa yang sangat baik untuk tubuh, diantaranya Zat besi, antoksidan, phenolic, omega 3,6, dan 9, lemak jenuh, vitamin K dan vitamin E yang juga bisa mencegah osteoporosis dan juga radang sendi. Berikut beberapa khasiat minyak zaitun untuk radang sendi:

1. Di dalam minyak zaitun murni terkandung juga zat oleocanthal yang berperan dalam meredakan dan mengurangi rasa nyeri pada radang sendi. Cukup hanya dengan mengoleskan minyak zaitun ini pada persendian yang terasa nyeri.
2. Minyak zaitun juga berperan sebagai antiinflamasi atau anti peradangan pada radang sendi. Minyak zaitun ini juga bisa dikonsumsi untuk mengurangi radang sendi ini dengan cara memasak makanan menggunakan minyak zaitun ini.
3. Minyak zaitun memiliki kandungan Lubricin yang akan meningkatkan cairan sinovial yang berfungsi sebagai pelumas untuk melindungi persendian dan tulang rawan yang ada di sekitarnya yang akan membuat persendian menjadi lebih lentur.
4. Selain itu minyak zaitun juga memiliki kemampuan untuk mencegah terjadinya pembengkakan pada sendi.
5. Dengan runtin mengkonsumsi minyak zaitun ini makan tubuh pun akan lebih mudah melakukan proses penyerapan kalsium pada tulang untuk mendapatkan tulang yang kuat dan jauh dari keropos.
6. Bahkan telah ada penelitian yang membuktikan bahwa minyak zaitun ini sangat baik dalam menjaga tubuh agar terhindar dari radang sendi.
7. Khasiat minyak zaitun untuk radang sendi lainnya adalan Vitamin E yang terkandung di dalam minyak zaitun juga sangat baik untuk memperkuat tulang dan organ tubuh lainnya.
8. Oleochantal yang terdapat dalam minyak zaitun mampu mencegah produksi enzim pro-inflamasi COX-1 dan enzim pro-inflamasi COX-2 yang menyebabkan peradangan pada radang sendi.
9. Kalsium juga ada dalam minyak zaitun ini dalam jumlah yang tidak begitu banyak tapi sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.
10. Selain itu dalam minyak ini juga ada kandungan squalen yang bisa menjaga kekebalan sistem imun pada tubuh manusia.

Demikianlah beberapa manfaat dan khasiat minyak zaitun untuk radang sendi yang bisa dimanfaatkan baik untuk mencegah maupun mengobati. Untuk mencegah terjadinya radang sendi bisa dengan cara menjauhi pantangan radang sendi tulang salah satunya adalah menjauhi makanan penyebab nyeri sendi seperti makanan yang tinggi gula, bersoda, gorengan, makanan yang asin, olahan susu, rokok, alkohol dan berbagi jenis penyebab radang sendi lainnya.