5 Cara Membuat Ramuan Kunyit Untuk Radang Sendi Mudah dan Berkhasiat
Sejak zaman dulu kunyit telah dikenal sebagai salah satu dari obat tradisional yang memiliki berbagai manfaat dalam dunia kesehatan. Dalam kunyit terdapat kandungan zat yang sangat bermanfaat yaitu curcumin. Tak hanya itu, kunyit juga memiliki kandungan minyak dan anti oksidan. Kandungan dalam minyak atsiri memiliki efek yang sangat baik bagi pengobatan. Sedangkan kandungan antioksidan bermanfaat dalam menetralisir radikal bebas, yaitu molekul oksigen yang tidak stabil dan dapat merusak sel-sel tubuh.
Namun tahukah anda bahwa kunyit juga bermanfaat dalam melawan radang sendi? Kandungan dalam kunyit mampu membantu mengurangi rasa sakit serta dapat menghentikan beberapa enzim serta sitokin yang menjadi penyebab peradangan. Jika masih belum tau bagaimana tanda penyaki ini Anda bisa mengetahui ciri ciri radang sendi disini. Lalu bagaimanakah cara membuat ramuan Kunyit untuk radang sendi?
Cara membuat ramuan kunyit sebenarnya bukanlah hal yang sulit. Anda dapat mengolah ramuan kunyit saja, atau juga dapat mencampurkannya dengan beberapa bahan herbal. Ulasan di bawah ini mungkin dapat membantu para penderita radang sendi dalam membuat obat tradisional dari ramuan kunyit
- Kunyit dengan Teh dan Susu
Cara Membuat Ramuan Kunyit untuk Radang Sendi tahap pertama tentu saja mempersiapkan segala bahan dasarnya. Pastinya kunyit harus anda persiapkan terlebih dahulu. Akan tetapi ramuan ini bisa di konsumsi dengan banyak cara. Salah satunya sebagai campuran dalam teh atau susu.
Anda dapat mengkonsumsi kunyit dengan dicampurkan teh maupun susu setiap hari. Caranya yaitu, ambil kunyit satu sendok, kemudian kupas, bersihkan dan campurkan pada teh atau susu hangat sesuai dengan selera anda. Perlu Anda ketahui bahwa teh juga menjadi salah satu bagian dari makanan untuk penderita pengapuran tulang, khususnya teh hijau. Akan tetapi juga harus dipertimbangkan matang-matang, soalnya kalau sampai berlebihan juga bisa menjadi makanan penyebab tulang keropos.
- Kunyit Dengan Air Saja
Sama seperti cara sebelumnya, cara membuat ramuan kunyit satu ini pun tak kalah mudah. Bahkan anda tidak perlu membuat teh maupun susu, cukup dengan dipanaskan satu liter air dan tambahkan satu sendok kunyit, lalu aduk rata hingga mendidih selama 10 menit. Tunggu sampai dingin, lalu air kunyit sudah dapat anda minum. Air kunyit ini dapat bertahan dalam waktu 4 jam.
Cara membuat ramuan Kunyit untuk radang sendi yang kedua ini sebenarnya pilihan paling simple. Biasanya langkah ini banyak di gunakan oleh mereka yang lebih suka alami atau malas harus mempersiapkan teh atau susu. Sebaiknya air biasa atau mungkin hangat saja, jangan campurkan dengan air dingin sebab berikut pengaruh minum es pada tulang yang harus Anda perhatikan.
- Kunyit dengan Jahe
Jahe adalah salah satu rempah yang tak kalah berkhasiat bagi tubuh. Jika di padukan dengan kunyit tentu saja akan semakin nikmat. Jadi, selain ramuan kunyit dicampur dengan air, anda juga dapat mencampurkan jahe sebagai obat untuk radang sendi. Jahe juga memiliki efek anti-inflamasi yang mana dapat membantu dalam mengurangi bengkak dan kaku. (Baca Juga: Cara Mengobati Tulang Bengkak)
Cara membuat ramuan kunyit dengan campuran jahe yaitu dengan mendidihkan air yang telah dicampur dengan kunyit dan jahe. Aduk dan tunggu hingga mendidik, lalu saring campuran ramuan tersebut. Untuk rasa yang manis, anda dapat mencampurkannya dengan madu.
- Kunyit Oles
Ternyata membuat ramuan kunyit tak hanya dapat di seduh atau untuk minuman. Akan tetapi jenis rempah yang satu ini bisa di gunakan sebagai obat luar. Ramuan kunyit juga dapat dijadikan sebagai obat oles yang sangat manjur untuk menyembuhkan radang sendi. Dalam membuat ramuan kunyit bubuk ini, dapat anda lakukan dengan cara:
- Mencampurkan kunyit yang telah ditumbuk atau bubuk kunyit, sereh kering, minyak kelada serta bubuk cabe rawit dalam panci
- Masukkan panci tersebut pada oven dengan suhu 150o selama 3 hingga 5 jam
- Ramuan yang telah selesai di oven tersebut, disaring dan disimpan pada botol kaca, lalu ditutup rapat dan disimpan pada suhu kamar
- Cara pemakaiannya, cukup oleskan pada bagian tubuh yang mengalami radang sendi
- Kunyit dan Air Jeruk Nipis
Selain kunyit oles seperti cara sebelumnya, anda juga dapat membuat ramuan kunyit oles dengan campuran air jeruk nipis. Caranya yaitu, campurkan kunyit yang telah ditumbuk atau bubuk kunit dengan air jeruk nipis. Lalu tambahkan air panas sedikit hingga berbentuk pasta.
Setelah itu, anda sudah dapat menggunakan ramuan olesan air kunyit dengan air jeruk nipis tersebut dan tunggu dalam beberapa menit. Namun jangan lupa membilasnya dengan air yang bersih. Perlu diketahui juga bahwa Jeruk nipis ini jika dicampurkan dengan bahan dan dalam takaran yang pas maka cukup banyak manfaatnya, bisa digunakan dalam penyembuhan tulang ekor sakit, cara mengobati tulang ekor sakit, cara menyembuhkan flu tulang secara alami, cara menyembuhkan tulang geser, dan masih banyak lagi yang lainnya.
Terdapat berbagai macam Cara Membuat Ramuan Kunyit untuk Radang Sendi yang tersaji pada artikel kali ini. Anda dapat memilih salah satu sesuai dengan bahan yang anda miliki. Dengan melakukan pengobatan tradisional dengan ramuan kunyit secara rutin dan teratur, maka rasa sakit dan radang sendi akan semakin berkurang dan sembuh. Selamat mencoba!