Tulang Ekor Sakit Saat Membungkuk, Kenapa? Apa Bahayanya?

Tulang ekor merupakan tulang pendek yang terletak pada bagian bawah tubuh tepatnya di ujung tulang belakang. Tulang ini memang kecil dan pendek, namun memiliki manfaat yang sangat besar. Salah satunya adalah menjaga posisi tubuh, baik ketika duduk atau berdiri.

Namun karena beberapa hal, tulang ekor dapat menjadi sakit. Tulang ekor dapat terasa sakit saat seseorang duduk, berdiri atau membungkuk. Apa yang menyebabkan tulang ekor menjadi sakit saat membungkuk? Apakah ini hal yang membahayakan?

Penyebab Tulang Ekor Sakit Saat Membungkuk

Hal yang dapat membuat tulang ekor sakit saat membungkuk adalah trauma yang terjadi pada tulang ekor. Trauma pada tulang ekor dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut:

• Duduk dengan Alas yang Terlalu Keras

Jika kamu duduk dengan alas yang terlalu keras maka hal ini dapat memberikan tekanan berlebihan pada tulang ekor. Tulang ekor dapat mengalami cedera dan trauma. Hal ini akan membuat tulang ekor menjadi sakit ketika digerakkan dengan berbagai posisi.

• Jatuh dalam Posisi Duduk

Jatuh dalam posisi terduduk juga akan memberikan tekanan yang besar pada tulang ekor, terutama jika jatuh di tempat yang keras, seperti tanah atau lantai. Tulang ekor dapat menjadi luka, cedera, dan trauma. Hal ini akan menimbulkan rasa sakit pada tulang ekor.

• Pukulan Keras pada Tulang Ekor

Beberapa tindakan memberikan pukulan tepat pada tulang ekor juga dapat membuat tulang ekor menjadi sakit. Pukulan yang keras akan memberikan bekas pada tulang ekor. Hal ini akan menimbulkan trauma dan cedera pada bagian yang dipukul. Beberapa kegiatan seperti menendang bagian belakang tubuh dapat mengenai tulang ekor dan menyebabkan tulang ekor memar atau cedera. Sebaiknya hindari menendang tepat pada tulang ekor agar tulang ekor tidak menjadi sakit ketika membungkukkan badan.

• Tekanan dan Gesekan yang Berulang

Tindakan yang memberikan tekanan dan gesekan berulang pada tulang ekor juga dapat membuat tulang ekor menjadi trauma dan sakit. Beberapa aktivitas seperti duduk dalam waktu yang lama, menaiki sepeda motor dalam waktu lama, berkuda, atau mengayuh sepeda dalam waktu yang lama merupakan contoh aktivitas yang dapat memberikan tekanan dan gesekan pada tulang ekor. Jika memang harus melakuakn aktivitas tersebut, pastikan untuk beristirahat selama beberapa saat untuk mengistirahatkan tulang.

• Ibu yang Melahirkan

Pada saat melahirkan, bayi yang keluar akan memberikan tekanan yang besar pada tulang yang terletak di bagian bawah tubuh. Salah satu tulang yang akan mengalami dan menerima tekanan adalah tulang ekor. Hal ini dapat membuat tulang ekor menjadi sakit ketika ibu yang baru selesai melahirkan membungkukkan badannya.

• Nyeri Otot

Di sekitar tulang ekor tentu terdapat otot-otot. Otot yang terdapat di sekitar tulang ini dapat menjadi nyeri akibat beberapa hal. Nyeri otot yang berada di sekitar tulang ekor dapat membuat bagian sekitarnya menjadi sakit ketika digerakan, termasuk ketika membungkuk.

• Cedera Otot di Sekitar Tulang

Cedera otot juga akan menyebabkan bagian di sekitar otot menjadi sakit. Jika otot yang terletak di sekitar tulang ekor mengalami cedera, maka ketika digerakkan tulang ekor juga akan ikut terasa sakit. Beberapa kecelakaan dapat menyebabkan cedera pada bagian otot yang terletak di sekitar tulang ekor.

• Posisi Tubuh yang Salah

Posisi tubuh ketika tidur, berdiri, berjalan, dan duduk juga akan menentukan posisi dari tulang ekor. Posisi tubuh yang salah dapat membuat tulang ekor bergeser atau bengkok. Salah satu akibat tulang ekor bengkok adalah sakit ketika membungkuk atau melakukan aktivitas lainnya. Memperbaiki posisi tubuh dalam melakukan aktivitas merupakan salah satu cara mencegah tulang ekor menjadi sakit.

• Infeksi Ginjal

Jika seseorang mengalami infeksi pada bagian ginjal, maka rasa sakit yang dirasakan dapat menjalar hingga ke tulang ekor. Infeksi ginjal biasanya terjadi karena kompilkasi pada saluran kemih yang terletak pada bagian bawah tubuh. Infeksi ini akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan nyeri.

• Tumor atau Kanker di Bagian Sekitar atau Tepat di Tulang Ekor

Tumor dan kanker pada tulang ekor dapat menimbulkan rasa sakit pada bagian tersebut. Rasa sakit ini dapat muncul ketika seseorang duduk, membungkuk, berdiri, bahkan ketika seseorang tidak melakukan aktivitas apapun dan hanya berbaring saja.

Bahaya Tulang Ekor Sakit Saat Membungkuk

Sakit pada tulang ekor baik ketika membungkuk atau melakukan aktivitas lainnya sebaiknya jangan diabaikan. Beberapa bahaya sakit tulang ekor mungkin sedang mengancam. Sakit ini merupakan tanda bahwa tulang ekor mengalami masalah. Lakukanlah penanganan awal dan cara mengobati tulang ekor sakit seperti pengompresan. Jika tidak sembuh dalam beberapa waktu maka segeralah bawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih serius.

Sakit pada tulang ekor mungkin gejala kanker tulang ekor atau tumor yang terjadi pada tulang ekor. Tulang ekor sakit juga dapat menandakan tulang ekor patah, bergeser, retak, memar, atau bengkok. Jika tidak segera diobati maka dapat menimbulkan sesuatu yang lebih membahayakan.

Tulang ekor yang tidak sehat dapat mengganggu seseorang dalam melakukan aktivitas. Sehingga, pastikanlah tulang ekor untuk selalu sehat.