17 Pengobatan Syaraf Kejepit Tulang Belakang Paling Ampuh

Pengobatan syaraf kejepit tulang belakang dapat dilakukan secara medis maupun secara tradisional untuk pemulihan rasa sakit tak tertahankan. Pasien yang mengalami kasus syaraf kejepit akan merasakan nyeri yang tak tertahankan. Rasa ini tidak akan membuat kita nyaman. Syaraf kejepit juga sangat mengganggu berbagai aktivitas. Kasus syaraf kejepit kerap kali dialami pada bagian punggung, leher, lengan, dan anggota tubuh yang lain. Syaraf kejepit sangat berbahaya karena jaringan di sekeliling syaraf tersebut seperti tulang sejati, tulang rawan, dan otot berada dalam posisi yang kurang baik. Banyak faktor yang menjadi penyebab tulang belakang sakit akibat syaraf terjepit.

1. Faktor Usia
2. Faktor Kebiasaan untuk Mengangkat Beban Berat
3. Faktor Pernah Mengalami Kecelakaan
4. Faktor Pernah Terkena Pukulan
5. Faktor Kegemukkan
6. Faktor Aktivitas Olahraga Berat
7. Faktor Kegemukan atau Berat Badan Lebih
8. Faktor Keturunan
9. Faktor Pekerjaan yang Berat
10. Faktor Rheumatoid Arthitis
11. Faktor Postur Tubuh

Bagian syaraf juga mendapatkan tekanan yang berbahaya jika dibiarkan dalam jangka panjang. Berbagai bahan rempah  dan pengobatan tradisional dapat dilakukan dengan mudah. Berbagai kandungan aktif dari bahan – bahan rempah alami dapat memberikan dampak positif bagi metabolisme dalam tubuh. Berikut adalah 17 langkah pengobatan syaraf kejepit tulang belakang.

1. Waktu Istirahat Lebih Lama

Istirahat yang cukup sangat dibutuhkan untuk mengembalikan energi dan meningkatkan metabolisme tubuh. Istirahat adalah alternatif yang sangat baik untuk memulihkan syaraf yang kejepit. Istirahat pada penderita syaraf terjepit bisa membutuhkan waktu yang lebih panjang dibandingkan dengan orang normal. Kerusakan pada metabolisme tubuh dapat dilakukan dengan jalan yang lebih baik melalui tidur. Tidur dengan waktu yang lebih lama dapat mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan oleh syaraf terjepit. Waktu istirahat ekstra kurang lebih dua jam dinilai baik untuk memulihkan syaraf yang terjepit. Kekurangan waktu tidur tidak hanya berdampak pada syaraf namun juga pada seluruh organ tubuh.

2. Penggunaan Alat Bidai

Bidai dikenal sebagai alat bantu untuk menstabilkan posisi anggota tubuh pada proses penyembuhan patah tulang tanpa operasi. Bidai juga berperan dalam mengistirahatkan anggota tubuh dari berbagai aktivitas normal. Syaraf yang terjepit membutuhkan istirahat ektra pada anggota tubuh, sehingga penggunaan bidai akan sangat membantu lancarnnya proses penyembuhan. Bidai akan memberikan kenyamanan pada anggota tubuh yang mengalami syaraf kejepit. Isitirahat yang sempurna juga dapat dirasakan saat menggunakan bidai. Gerakan – gerakan yang mungkin timbul pada anggota tubuh yang sedang mengalami cedera akan diminimalisir dengan penggunaan bidai. Anggota badan yang mengalami syaraf terjepit dipasang dengan bidai sebagaimana peruntukannya. Pada kasus sindrom lorong karpal dapat digunakan bidai pergelangan siku atau tangan.

3. Pemakaian Berbagai Minyak Esensial

Salah satu alternatif penyembuhan syaraf terjepit adalah dengan menggunakan minyak esensial. Saat ini telah banyak berkembang berbagai minyak esensial dengan macam – macam aroma seperti Cendana, Marjoram, Kamomil, Peppermint, dan Lavender. Minyak esensial alami akan mengurangi rasa sakit yang diderita. Minyak ini juga sangat efektif untuk membantu proses penyembuhan syaraf kejepit. Cara penggunaan minyak ini yaitu dengan mengoles pada anggota tubuh dengan kondisi syaraf kejepit. Pijatan bisa diberikan dengan perlahan pada wilayah anggota tubuh yang menderita sakit. Beberapa kasus pengobatan ditemukan kombinasi dari minyak esensial untuk menyembuhkan syaraf kejepit. Minyak zaitun dikenal sebagai salah satu minyak esensial terbaik untuk berbagai terapi diantaranya obat tradisional flu tulang dan syaraf kejepit.  Rasa hangat akan dirasakan dan rasa nyeri akan perlahan berkurang.

4. Penggunaan Umbi Kentang

Kentang dikenal sebagai umbi batang yang rasanya enak bila dijadikan olahan makanan. Kentang dapat pula dijadikan sebagai alternatif perawatan dan pengobatan. Salah satunya adalah pengobatan pada syaraf kejepit. Kentang cukup dipercaya untuk mengobati penyakit tersebut dengan cara penghancuran, kemudian di tempelkan pada bagian tubuh yang mengalami syaraf kejepit. Penggunaan kentang biasanya khusus untuk anggota tubuh bagian leher. Kentang digunakan seperti masker, ketika permukaan telah kering, bagian tubuh kemudian dibilas. Bahan alami kentang tidak akan memberikan efek samping yang membahayakan. Bahan baku kentang sangat mudah pula didapatkan.

5. Penggunaan Kayu Manis

Kayu manis adalah salah satu rempah yang berasal dari kulit batang dengan aroma yang sangat khas. Kayu manis akan mengurangi rasa sakit yang dirasakan. Kayu manis dapat diolah menjadi pasta ditambah dengan bahan lain. Pasta tersebut bisa diterapkan langsung pada nggota tubuh yang mengalami nyeri. Ramuan itu didiamkan selama kurang lebih 10 menit kemudian dibersihkan. Kulit akan merasakan panas akibat penggunaan kayu manis.

6. Penggunaan Madu Alami

Madu telah dikenal sebagai obat mujarab untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Cara mengobati sakit tulang belakang diantaranya menggunakan madu yang dapat diterapkan misalnya pada cedera bagian bahu. Penggunaan madu sebaiknya dikombinasikan dengan berbagai bahan yang akan memberikan rasa hangat. Banyak rempah yang akan menimbulkan rasa hangat

7. Pemijatan pada Anggota Tubuh yang Sakit

Pemijatan adalah salah satu solusi yang bisa diterapkan saat kita menderita syaraf kejepit. Pemijatan sebaiknya dilakukan oleh orang yang ahli sehingga meminimalisir resiko akan cedera yang memburuk. Tekanan pada bagian syaraf saat dilakukan pemijatan akan dapat menurunkan rasa nyeri. Syaraf yang tegang dapat kembali pulih perlahan. Jangan pernah memijat anggota tubuh yang cedera lebih dalam secara intens. Hal tersebut beresiko untuk memperburuk kondisi.

8. Konsumsi Suplemen Kalsium

Penderita syaraf kejepit dapat memakan suplemen kalsium guna memberikan nutrisi pada tubuh dan tulang. Cara tersebut merupakan salah satu cara untuk percepatan proses penyembuhan. Alternatif lain dapat memakan makanan yang mengandung kalsium tinggi diantaranya sayuran hijau, berbagai olahan susu, dan lain – lain. Dosis dan resiko harus dikonsultasikan dengan dokter terkait.

9. Pengompresan Panas

Pengobatan dengan cara dikompres pada bagian anggota tubuh yang cedera dengan suhu panas dapat melancarkan peredaran darah. Hal tersebut sangat bermanfaat untuk proses pemulihan dan untuk proses pengurangan pada rasa sakit. Pada kompres panas bisa menggunakan botol kaca, kemudian disimpan pada bagian yang sakit selama kurang lebih satu jam. Otot akan menjadi lemas dan memberikan efek yang nyaman.

10. Pengompresan Dingin

Cedera dengan pembengkakan dapat diatasi dengan pengompresan menggunakan es. Es dapat mengurangi bengkak dan memberikan rasa lebih nyaman. Penyembuhan dilakukan dengan menempelkan es selama 15 menit pada anggota tubuh, dilakukan selama 15 menit. Terapi ini dapat diterapkan tiga hingga empat kali sehari.

11. Konsumsi Suplemen Kalium

Kalium adalah unsur yang dapat dengan cepat memulihkan penyakit syaraf kejepit. Metabolisme tubuh akan membaik karena meminum suplemen kalium. Syaraf yang lemah dapat disebabkan karena kekurangan unsur kalium. Konsumsi kalium dapat menguatkan koneksi antar syaraf. Kaliun sangat efektif untuk mengembalikan fungsi syaraf yang rusak. Makanan yang mengandung kalium dapat dikonsumsi sebagai alternatif suplemen diantaranya alpukat, kacang – kacangan, pisang dan lain – lain. Penyerapan kalium yang baik dalam tubuh dapat didukung dengan melakukan konsumsi susu dan olahannya serta buah jeruk.  Nutrisi kalium sebaiknya didapatkan tubuh secara teratur dengan dosis yang cukup. Perhatikan resiko jangka panjang terutama bagi kesehatan ginjal.

12. Penyuntikan Hormon Steroid Epidural

Penyuntikan dapat dilakukan untuk meredakan rasa sakit yang tak tertahankan. Penyuntikan ini dilakukan pada bagian tulang. Biasa dilakukan pada kasus saraf sciatic. Resiko efek samping yang bisa dirasakan yaitu pendarahan, sakit punggung, muntah, mual, dan diare.

13. Pelatihan Fisik

Pemulihan dengan melakukan pelatihan fisiki penting dilakukan untuk meningkatkan kekuatan dan pertahanan pada tubuh. Gerakan – gerakan yang dilakukan harus sesuai dengan anjuran dan pengawasan dari tenaga medis. Latihan ini dapat dilakukan selama dua puluh menit dalam satu hari misalnya dengan berjalan ringan.

14. Terapi

Terapi adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melakukan proses penyembuhan syaraf kejepit. Terapis ahli akan membantu penderita untuk olahraga dengan melakukan berbagai peregangan. Jika diterapkan secara terus menerus akan membantu pasien untuk mendapatkan kesembuhan secara alami. Peregangan dapat melenturkan syaraf yang tegang, sehingga perlahan mengurangi rasa sakit. Jangan pernah mencoba peregangan sendiri di rumah. Hal tersebut dikhawatirkan berakibat fatal.

15. Operasi atau Pembedahan

Operasi akan dilakukan saat rasa nyeri berlangsung lama dan signifikan. Operasi dilakukan setelah langkah lain sudah tidak dapat menyembuhkan. Operasi dilakukan untuk mengangkat bagian yang menjepit syaraf. Lega yang luar biasa akan dirasakan setelah tindakan pembedahan. Operasi juga mampu meringankan keadaan syaraf yang terjepit. Keputusan untuk dilakukan pembedahan sebaiknya dikonsultasikan secara matang dengan dokter. Rasa sakit yang dialami saat syaraf kejepit akan berpeluang sangat kecil untuk kambuh kembali.

16. Menghindari Tekanan pada Posisi Tubuh yang Nyeri

Kondisi tubuh yang cedera sebaiknya dihindarkan dari tekanan seperti gerakan ataupun hal hal yang akan menjadi beban untuk anggota tubuh. Tekanan dapat membuat kondisi cedera menjadi lebih parah.

17. Konsumsi Obat Pereda Rasa Nyeri

Konsumsi obat pereda rasa nyeri dapat dilakukan jika sesuai dengan saran dokter. Berbagai obat pereda rasa nyeri dapat memberikan efek pelemas otot. Pelemasan rasa otot dapat memberikan efek mengurangi rasa nyeri pada syaraf yang kejepit.

Pencegahan adalah tindakan terbaik yang dapat dilakukan dibandingkan dengan pengobatan. Berikut adalah pencegahan yang dapat dilakukan untuk terhindar dari penyakit syaraf kejepit.

1. Diet Sehat
2. Olahraga Sehat dan Cukup
3. Menghindari Mengangkat Beban Berlebih

Demikian artikel mengenai pengobatan syaraf kejepit tulang belakang semoga bermanfaat.